楽しい旅仕度‼︎アラフォー女子の海外旅行準備リスト。
こんにちはmaonです。
タイ旅行まであとちょっと～‼︎
今回の旅は8日と少しゆっくり出来ます。
しかし、滞在日数が増えると荷物が増える。今回はキャリーを使うか否か。なんて楽しい悩みが湧いているアラフォーです。
旅行も好きだけど、準備も大好き！
今回はGW明けに不向きな笑 旅行前の準備をリストアップしてみました。
1.チケット
オンラインでeチケット入手
今回個人手配の為、航空会社のオンラインでチケット入手し。マイレージ、座席もこの時点で入力してしまいましょう。eチケは一応2枚ホームプリントをします。
モバイルチェックイン
航空会社によっても変わりますが、出発の24時間前からスマホやパソコンから事前にチェックイン。
座席の見直しをしたい時はここでも出来ます。今回はスマホのアプリから操作し、バーコードチケット対象空港なのでスマホのウォレットにバーコードチケットを登録。
これで、チェックインはスムーズ。アプリで帰りの事前チェックインも楽々に出来ます。
2.HOTEL
色々なホテルサイトがありますが、私はトリバゴかagodaを使う事が多いです。アジアはagodaは種類が多いと思うので、今回はagodaのアプリから。気になるホテルは事前にお気に入りにしておくと直ぐにアクセス出来ます。
人気なホテルは埋まってしまうのが早いけど今回はオフシーズンで結構空いてる。
キャンセル不可のプランだとだいぶ安いので予約。→バウチャーもホームプリントして持参。
事前に不安な事があればアプリからホテルにメールで問い合わせ出来ますが、返信が来ない事も多いのが実情。そんな時はagodaの日本問い合わせの電話（03-5767-9333）からリクエストや確認も出来ます。返信はメールで来るのでメアドは電話口で直ぐに伝えられるようにしておいた方が良いです。
3.SIM
現地の空港で入手も出来ますが、結構混んでたり外国人に割り込まれるのが嫌なので日本でAmazonから入手。
勿論SIMフリースマホに限ります。セットアップの手順だけ慣れちゃえば楽ちんですよ。
4.荷造り
洋服
いくら暑い国と言っても旅でもお洒落はしたい。日本での夏のスタイリングとさほど変えたくは無いけど、流石にボコボコ道が多いバンコクでヒールスタイリングはNG。今回は、
トップス3.ボトム2.羽織1.ワンピ2＋ビーサン
って感じで行きます。100均の圧縮袋でシューってやればかなりコンパクト‼︎
旅行はやっぱりブラトップがベスト。下着の荷物減らせます。
アクセサリーは最小限。可愛いのは現地にも売ってます。私はルーフトップバーなど気分的にちょっとお洒落してつけるアクセサリーだけ持っていきます。
移動時のバックは小さめで軽い！がベスト。愛用してるのは紐を調整しショルダーや斜めがけに出来る物を使用してます。その中にコンパクトになるエコバッグを入れておけば急な買い物で荷物が増えても大丈夫！
コスメ
いちいち小分けにするのが面倒なので化粧品ポーチは使いません。ジップロックに液体とそれ以外にするだけ笑 機内にもそのまま持ち込めます。
基本詰め替えはせずトラベルサイズと、かさばるヘアWAX.オイルだけ100均のケースに詰め替えます。リキッドファンデは詰め替えで持ってくと使ってる間にケースがベトベトになる事多く小さなサイズの方が使いやすい。
ホテルランクでアメニティーは変わるので事前にチェックはした方が良い。
常備薬
頭痛薬、整腸剤、腹痛の薬、風邪薬は最低限持っていきます。
1人旅何があるか分からないので、私は病院から処方して貰った薬にしてます。予防診療は難しいと思いますが保険診療で出来るならやはりかかりつけの病院の薬が安心。
海外保険付のクレジットカード(楽天、マルイなど)は必須です。
お財布
日本円の財布とタイでのお出かけ用は分けてます。タイで使う財布は前に露店で買った30円程のポーチ笑 お札はマネークリップ、小銭はそのまま。ポーチだと小銭が取り出しやすく、どうしても余りやすいけど意外と使う頻度が高い小銭バーツを使う事が出来ます。
言うまでも無いと思いますがパスポートは忘れずに！
5.リストつくり
ガイドブックは重くて持ち運ぶのにはちょっと。やはりスマホが使えるならスマホに情報入れておくのがベスト。
こんな時メモ機能は便利。あらかじめ行きたい場所、アクセスなどサイトのURLをコピペしたり、写メで自分なりのガイドブックを作っちゃいます。BTSや船の路線図をまとめたページを作れば直ぐ見れる。ガイドブックも気になるページはメモの+マークから書類をスキャンすればガイドブック持たずに、スマホだけで充分。これならオフラインでもOK。まとめてやろうとせずに、気になる記事を見つけた時にとりあえずメモしておくと意外と自分好みのガイドブックがあっという間に出来ちゃいます。
6.アプリのアイコン位置整理
私は上のアプリは親指で届く下の列の方へ配置します。普段と旅行中に使うアプリって変わります。調べたい時や何か手配したい時にサッと出せないのは結構ストレス。なので意外とアプリ配置は重要だったりします。
★配車アプリのubarはここ最近バンコクでは走ってないとの情報なのであえて外します。
女子の旅行準備は意外と時間を要しますね。ですが、現地で調達出来ない部分や旅の安心をクリアにする事で楽しい旅にする事が出来ますよ！
最後までお付き合いありがとうございます。
maon
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【ヒルロイド.レチンA】美容大国タイの2大買うべき人気クリーム‼︎
こんにちは。maonです。
shopping天国inバンコク‼︎
毎回バンコクに行くと色々と大量購入してしまいます。
コスメエリアはいつ行ってもワクワクします。
タイは美容に関してのアイテムもかなり豊富なんです。
オトナ女子としては、お肌は年々気になります。
でも、、、。
エステに行ったり、○万円もする美容液は使えない。
自分で何とかしたい～。という事で。
今回は、タイお土産としてもおすすめ！
常々大量に購入してくる程、愛用しているクリームをご紹介していきます。
⬇︎タイお土産合わせて覗いてみて下さい〜。
ヒルロイドクリーム
ここ最近ではだいぶメジャーになりましたね。
日本の皮膚科でも処方箋があれば手に入りますが、昨年より美容目的での処方は厳しくなりましたね。
タイでは処方箋の必要は無くbootsなどで気軽に購入出来るので毎回大量に購入します。
赤のヒルロイドよりも青のヒルロイドフォルテがおススメです。ヘパリンが0.445%と赤より含有量が多く、皮膚が活性してる気がします。
目の下とおでこに厚めに塗って寝ると翌日肌がパンと張りが出てプリップリのお肌に！無くてはならないクリームになりました。塗布する際は目に入らないようにご注意を。
サイズは10g.20g.40gとあります。40gで377B(1200円程)でした。（2018.03月)
レチンAとハイドロキノンキノン
これもタイではメジャーなシミ取りクリーム。効果的な使い方は、
ビタミン誘導体化粧水→レチンA→ハイドロキノン
の順番でクリームは綿棒などでシミのある所をポイントして塗るのが良いと思います。ちなみにレチンAは肌のターンオーバー促す効果。ハイドロキノンは漂白効果があります。
注意
レチンAはパーセンテージにもよりますがかなり強力なので塗りすぎたり、広げすぎたりすると激しく皮向けするので注意が必要。目周り、唇周りは2㎝以上間隔空けてます。私は部分的なシミ取りに使用しています。
肌のターンオーバーを促す作用もあるので2wから4wと長期的に行うのと、紫外線は大敵なので紫外線の弱い冬場をおすすめします。
興味がある方はレチンAは0.025%と低いパーセンテージもあるので初めは低い物から試してはいかがでしょうか？
劇薬には違いないと思うので英語、タイ語表記ですが説明書を読んでの自己責任ではありますけどね。
日本の皮膚科なのでもハイドロキノン治療もありますが保険適応外なのでなかなかのお値段です。お手軽にシミ取りしたい方には良いですね。
サイズは1つで110～150B程度。(350～500円程)とお手頃価格。
美容大国タイだからお手頃に買えるクリームはアラフォー女子の味方です！
おすすめアイテム見つけてまたご紹介していきたいと思います〜。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
maon
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バンコク1人旅/アラフォーのフライト条件と選び方‼︎
こんにちはmaonです。
急に思い立ってまたまたバンコクに行く事にしました。
わーい！
今回一人旅なのでちょっと寂しいけど自由〜‼︎あれもしたい〜これもしたい〜。
しかも〜。GW明けという急な日程。へへ。
アラフォーわがままフライト
バンコクはそろそろ雨季という事で乾季やハイシーズンに比べチケット価格は3月よりもだいぶお安くなってきました。
前もってプロモーションなどならもっとお安く抑えられるんだけど、思い立ったからには仕方ない。
そして、わがままなアラフォーは
LCCは嫌。羽田直行オンリーがご希望。
そうなると自ずと航空会社は絞られます。
タイ航空
個人的にはANAがやはり好きなんですが、価格は1番高いので今回はNG。1人旅で重要な座席(絶対通路！)と値段的に今回はJALに決定！
この3社は羽田から直行。そして便利な深夜便もあります。
深夜便のメリットは
- 羽田空港まで意外と空いてる。(特にモノレールはガラガラ。)
- 出発が深夜なので寝れる。(当たり前笑)
- 現地着が早朝なので通勤ラッシュに巻き込まれない。（タクシー、電車共に）
- 初日は朝から予定が組める。(市内着8時目安)
と嬉しい事ばかり。勿論、飛行中はすっぴんで本気で寝れる準備しますよ笑せっかくなら効率良くフルに楽しみたいですからね。
でも、暑い国で無理は禁物。すぐバテちゃうので、着いて直ぐはアーリーチェックインしたり、マッサージでフライト疲れを取るのは必須です。LCCが苦ではない体力ある方は無縁かと思いますが。羨ましい、、。
オンラインおすすめ
私は常にこの3社のアプリはスマホにいれてます。
アプリなら直ぐに価格チェック出来るし、代理店挟むと予約番号得るまで座席指定出来ないのが嫌なので、直接航空会社からリザーブしちゃいます。
航空会社からだと予約を進める段階で座席指定も出来ますからね。
実際代理店と価格比べてもオンライン予約なら手数料がかからないので、そんなに価格変わらない事も多い。
タイ航空は電話口で予約すると3000円の手数料がかかりますがオンラインなら手数料がかからないのでやはりオンラインがベスト。
何かあれば事前に直接電話で聞けちゃうから安心！
オンラインの注意点
- 氏名のスペルなど入力間違えは自己責任。間違えて発券すると手数料かかります。勿論間違えたままだと搭乗出来ません。
- eチケット控えなど自分で印刷して持参。モバイルチケットなどもありますが、オンライン予約では印字は必須。現地空港で何かあった時にも証明になるので、もしかして！の時にも2枚ほどあると良いです。
ちょっと手間はかかりますが、わがまま条件の私にはピッタリなんです。
マイレージのプロから見たら航空会社絞れない私は残念なのかもしれませんが、まあ仕方ない笑
GW明けからワクワクなアラフォーは旅行に向けて気持ちを高ぶらせていきますよ‼︎
今回はどんな旅になるのか楽しみです。
最後までお付き合い頂きありがとうございます。
maon
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【タイお土産】スッピンにこれだけ‼︎POND'S Powderシリーズ
こんにちはmaonです。
東京では昨日は30度近くと初夏の陽気。
ちょっと汗ばむくらいと
最近、気になるのが化粧崩れ。
下手したらドロドロ〜笑
これからの時期はちょっと悩みもんですね～
やはり薄づきがイイね。
夏にここずっと使っるおすすめパウダーがあるんですよ。
POND'S ANGEL FACE
暑いタイではパウダーが主流。
他にも種類がありますが私はこれが1番お気に入り。
パッケージも可愛いく30gとポーチの中にも収まるサイズ感は女子にはありがたい。
以前、海外ブロガーの中でも話題になっていましたね。
ピンクのパッケージは思わず手にとっちゃう。
魔法のパウダーの名前だけあって、このパウダーは
- 紫外線予防
- オイルコントロール
- 毛穴縮小
などの効果が期待できます。
特にオイルコントロールの効果は抜群で、何時間もサラサラの状態をキープ出来ます。
UVA・UVB対策も出来ちゃいますよ〜。
使い方
蓋の上がスライド出来るようになっていて、そこからパウダーが出てきます。
そのままパフに乗せて使えちゃう。便利～。
私は夏ガンガン使うので、ケースに入れ替えて使用してます。
テクスチャー
薄いピンクのパウダー。
ピンクの粒子がほんのりツヤを出してくれるのでくすみのカバーもしてくれます。
ナチュラルに仕上げたい時や、
すっぴんでいたい日なんかは着けてる感が無いのでいいですよ〜。
このパウダーのBBバージョンも発売されており、そちらはシミやニキビ跡のカバーもできて、ピンクより色がしっかり乗るタイプ。
こちらはより、ファンデ感がある使用ができます。
ブルートーンの薄づきパウダーもありますよ。
スーパーやコンビニで気軽に購入出来ます。
29Bなので100円程とお値段も素敵。
空港にも売ってるのでバーツが余った時も買えますね。
こんな可愛い便利アイテムが沢山あるからタイのコスメは大好き‼︎
もっと素晴らしいアイテム見つけていきたいなぁ。
最後までお付き合いありがとうございました。
maon
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【Harbal Ball】お疲れさんの時は薬草玉が効きます
こんにちは、maonです。
前回の記事でも書いたのですが、iphoneでのブログ作業が続きちょっとお疲れ気味です。
タイだったら気軽にマッサージ行けたけど、東京では行く気はしませんね。
そういえば、先日の旅行でチャトチャックに行った際にハーバルボールをお安く手に入れたんだった！
存在を忘れた、、、
って事で。
こんな日こそハーバルボールを使ってみよう！
タイでは、高級スパは勿論「HEALTH LAND」や「Asia Herb Association」など人気マッサージ店でもリーズナブルに施術出来ますね。
ハーバルボールとは
ハーバルボールは、一般的におおよそ11種類ほどのハーブが入っており、タイ料理でも使われる一般的なハーブがたくさん使われてます。
- タクライ（レモングラス） 疲労とストレスの緩和.リンパの流れを良くする
- マックルー（こぶみかんの葉） 頭痛.ストレスの緩和.殺菌
- カミン（ウコン） 肩こり.冷え症.酸化防止
- キン（しょうが） 殺菌.発汗.肩こりと腰痛の緩和
etc...
使い方
ハーバルボールは、硬いのて使う前に少しほぐします。蒸し器で蒸したり電子レンジでも温めることが出来ます。
面倒ですが、蒸し器を使った方がハーブがほど良く柔らかくなりますよ。
いずれの場合もボールを先にしっかり濡らして、蒸し器や電子レンジで温めます。
私は普段、面倒なので耐熱ボールに水を張りハーバルボールをその中に10分ほど入れてレンジで2分ほどチンしてます。
今回はこちらを使います。
チンしたては結構熱いので火傷しないように注意しましょう！首肩周りやデコルテ、お顔に圧し当てるように使います。
気持ちいい〜。
ハーブの良い香りが更にリラックス効果増しますね。目の上とこめかみジワっときます。
冷めてたらまたボールに戻してレンジすればOK。
そして使い終わったら風通しの良い所、（今時期はキッチンとかで良いかと。）での保管で1週間くらい使えますよ！
ハーバルボールの効果
1.心身のリラクゼーション
ハーブの良い香りで、イライラや心の緊張感を ほぐします。ホルモンや自律神経のバランスを整えます。
2.筋肉や体の痛みの緩和
温めることで体の凝りがほぐされます。筋肉の凝り、産後の方や、冷え性なども効果的。
3.肌への効果
ハーブには、肌に良い成分が含まれているのでハーバルボールを押し当てた部分は、施術後は肌がツルツルします。肌の若返りの効果も期待が出来ます。
ハーバルボールの購入はスパブランドやマッサージ店でも購入出来ますが、楽天などネットの方が比較的お手頃に見つけやすいと思います。
日本では若干割高ですが、自宅で気軽にスパ気分を味わうのはオススメですよ。
maon
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